مراجعة Max Workout: Fit in a Flash
تقدم تمرين ماكس: اللياقة بسرعة نهجًا ثوريًا للياقة البدنية، ويعد بتمديد عمرك الافتراضي بثلاث سنوات من خلال تمارين فعالة وفعالة. يدمج هذا الرفيق الشامل للياقة التدريب على الطول الزمني، والتدريب بالفواصل، والتنفس، وتوجيه التأمل لتحسين رحلتك الرياضية. باستخدام النقرة الواحدة فقط، احصل على خطط تمرين فائقة الكفاءة مصممة لحياة أطول وأكثر صحة. يهدف تمرين ماكس إلى إعادة تعريف اللياقة البدنية وتعزيز رفاهيتك العامة.
فتح الوصول غير المحدود إلى أكثر من 65 تمرينًا يناسب أهدافك وجدولك الزمني. من التمارين بنقرة واحدة إلى التدريب بفواصل عالية الكثافة (HIIT)، وتمارين القلب في المنطقة 2، وتمارين reHIT السريعة، يغطي تمرين ماكس نطاقًا واسعًا من احتياجات اللياقة البدنية. بالإضافة إلى ذلك، استمتع بالتأملات التي تعمل بغرض، وجلسات Wim Hof، وتنفس قابل للتخصيص، وروتينات تحسين النوم. بميزات مثل سجلات التمارين، وتتبع السلسلة، والتكامل مع Apple Music، يعد تمرين ماكس حلاً شاملاً للياقة للجميع.
